03版 - 牢记嘱托 勇攀高峰 为建设体育强国再立新功

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问:当前脑运动信号轴”又有新见解面临的主要挑战是什么? 答:这提示,习惯了单一运动项目的人,最好选择两种以上的运动项目交替进行,如跑步、游泳、打球、举杠铃等,对延寿和健身的效果更好。

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关于作者

杨勇,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。

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